ЛФК, лечебные тренажеры

ЛФК для детей и взрослых

Смирнова Наталия АнатольевнаВ нашем Центре на Рылеева, 1 ведет прием врач ЛФК Наталия Анатольевна Смирнова.

У Наталии Анатольевны огромный опыт – по этой специальности врач работает с 1992 года, когда, закончив Ленинградский Медицинский педиатрический институт, она прошла интернатуру по ЛФК в спортивной медицине на базе Городского врачебно-физкультурного диспансера. Затем было повышение квалификации в СПбГМУ им. И.П. Павлова.

Ключевые направления работы нашего врача: спортивная медицина и врачебный контроль за занимающимися физической культурой и спортом; двигательная реабилитация при заболеваниях позвоночника; двигательная реабилитация в стационаре, включая этап пребывания в отделении реанимации и интенсивной терапии; стационарный этап реабилитации при травмах и операциях металлоостеосинтеза. Еще одна специализация – ЛФК у детей с 5 лет и у подростков: нарушения осанки, сколиотические деформации, плоскостопие.

Остеохондроз, нарушение осанки, позвоночные грыжи – безусловные показания для консультации у врача, независимо от вашего возраста! Но лечебная гимнастика необходима не только для решения проблем опорно-двигательного аппарата.

ЛФК помогает при лечении гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний органов пищеварения и дыхательной системы, при нарушениях в работе эндокринной системы, оказывает влияние на психоэмоциональное состояние, снижая воздействие на организм стрессов.

Так что можно без преувеличения сказать: лечебная физкультура актуальна для всех! Более того, консультация Наталии Анатольевны будет очень полезна, если вы хотите после долгой паузы вернуть в свою жизнь физические нагрузки, восстановиться после операции, заняться адаптивным фитнесом.

Поэтому записывайтесь на консультацию врача ЛФК. Время приема:
вторник: 16.00-18.00
четверг: 15.00-18.00

Качели Юлина

Принцип работы – валовые колебания, создаваемые грузом 90 кг и системой рычагов. Есть облегченная и силовая стороны тренажера.

Ритмичные волны напряжения и расслабления чередуются. Это позволяет качественно и естественным образом проработать большинство мышц и связок тела. Качели Юлина – это уникальная возможность совместить вытяжение позвоночника с укреплением мышечно-связочного корсета.

Подбор упражнений происходит с учетом физических особенностей и возможностей пациента. За непродолжительную тренировку удается проработать большое количество мышечных групп, что в свою очередь ведет к мощной активизации метаболизма.

Тренажер обеспечивает функциональное улучшение нервной, эндокринной, гемо-лимфатической, мышечно-суставной систем организма.

Подвесной тренажер TRX

TRX — это вид спортивного оборудования для занятий с весом собственного тела. Он представляет собой две веревки, которые объединены между собой и на определенной высоте прикреплены к прочной основе. Такая конструкция позволяет человеку, вставив руки или ноги в петли, выполнять упражнения в подвешенном состоянии.

С помощью подвесного оборудования можно заниматься аэробными, функциональными, силовыми, статическими тренировками, а также тренировками на растяжку. За счет неустойчивого положения при опоре на петли во время занятий задействуются не только внешние мышцы, но и мышцы-стабилизаторы. За счет вовлечения в работу мышц-стабилизаторов (мышцы, позволяющие нашему телу сохранять равновесие и статичную позу) резко возрастает потребление энергии, и, как следствие, снижается масса тела.

Преимущества занятий TRX-тренировками:

  • Это универсальная система, с помощью которой можно заниматься силовыми и кардиотренировками, йогой, растяжкой, функциональной подготовкой.
  • Прорабатываются не только внешние, но и глубокие мышцы-стабилизаторы, которые не всегда доступны при обычных тренировках.
  • Упражнения с TRX помогают улучшить осанку и укрепить позвоночник.
  • бОльшее разнообразие в тренировках по сравнению с традиционной гимнастикой.
  • Подвесной тренинг исключает осевую нагрузку (нагрузка сверху вниз) на позвоночник, именно поэтому он является безопасным для спины.

Биомеханическая стимуляция (БМС)

БМСБиомеханическая стимуляция (БМС) – это активно-пассивная тренировка мышц. Воздействие механических волн определенной длины усиливает кровообращение, увеличивает эластичность мышечных волокон, сухожилий и суставов. В нашем центре аппараты БМС стали частью направления «Адаптивный фитнес» и используются также для улучшения гибкости, борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями.
Прибор эффективно воздействует на все слои кожи и мышечной ткани, активизирует обменные процессы, улучшает кровоток и лимфоток. Уже после нескольких процедур кожа становится более упругой, и целлюлит уменьшается.

Мировое признание

Тренажер с движущейся платформой, которая воздействует на мышцы микровибрацией с определенной частотой, имитируя естественный режим работы мышц при ее максимальном напряжении, разработал в 70-х годах XX века советский ученый, профессор В.Т. Назаров для программ олимпийской подготовки, а также для реабилитации спортсменов.
профессор В.Т. Назаров
БМС тренировки значительно увеличивали выносливость и снижали число травм благодаря повышению эластичности мышц, сухожилий и суставов. Кстати, и врачи, и спортсмены признают, что в успехе нашей страны на Летней Олимпиаде-88 есть и заслуга БМС, которую активно применяли в подготовке атлетов.

Биомеханическую стимуляцию Назарова оценили и специалисты по реабилитации балетных артистов Большого Театра, ведь нагрузки в этом виде искусства вполне сопоставимы с нагрузками в спорте. Биомеханическую стимуляцию мышц стали использовать и в санаторном лечении. Ну а сегодня БМС аппараты признаны во всем мире, а филиалы института Назарова открыты в Швейцарии и Австрии.

Избавление от целлюлита

Биомеханическая стимуляция: массаж и моделирование силуэта с аппаратом БМСБиомеханическая стимуляция помогает не только повысить выносливость и укрепить мышцы, но и позволяет избавиться от целлюлита и лишнего веса. Работа с жировыми отложениями и целлюлитом происходит за счет дефиброзирующего эффекта и усиления локального кровообращения. Уже после первых тренировок уходят застойные явления, кожа становится более упругой, а целлюлит – менее выраженным.
anticellbms
Причем достигается такой результат без боли и негативного воздействия на сосуды.

Растяжка и шпагат

БМС помогает добиться большей гибкости мышц и сухожилий. И даже сесть на шпагат!
Во время тренировки мышцы наполняются кислородом и кровью, они готовы к нагрузке и не травмируются при растяжении. Снижаются и болевые ощущения от растяжки. Стрейчинг на БМС подходит даже людям преклонного возраста.

После каждой тренировки результат будет улучшаться. И времени, чтобы сесть на шпагат, благодаря БМС потребуется гораздо меньше.

Результаты

Одновременное воздействие на мышцы и подкожно-жировую клетчатку позволяет весьма оперативно добиться весьма впечатляющих изменений. За один час индивидуальной тренировки можно качественно проработать мышцы рук и ног, бедра, живот, ягодицы, уделить время и внимание всем «проблемным зонам».

Занятия проходят индивидуально. Персональную программу с учетом особенностей здоровья и целей, которые вы ставите перед собой, разрабатывает специалист с медицинским образованием.


Стоимость

  • Ведущий
    специалист
    Специалист
  • Разовое групповое занятие за 1 человека (30 минут, в группе от 2 до 5 человек)
    700
  • Индивидуальное занятие (30 минут)
    1400
  • Абонемент на 4 индивидуальных занятий
    5200
  • Абонемент на 8 индивидуальных занятий
    9600
  • Индивидуальное занятие с элементами массажа (1 час)
    2500
  • Биомеханическая стимуляция (БМС) на аппарате Назарова (50 минут)
    3000
    2500
  • Биомеханическая стимуляция (БМС) на аппарате Назарова (30 минут)
    2000
    1500
  • Биомеханическая стимуляция (БМС) на аппарате Sharm (50 минут)
    3000
    2800
  • Биомеханическая стимуляция (БМС) на аппарате Sharm (30 минут)
    3000
    2800
  • Занятие на тренажере «Спортивные качели Юлина» (50 минут)
    2800
    2500
  • Занятие на тренажере «Спортивные качели Юлина» (30 минут)
    1800
    1500
Записаться на прием
Наши преимущества
Более 20 лет
успешной работы
3 центра в сердце
Петербурга
15000
пациентов
Опытные
врачи-дерматологи
Сертифицированные
препараты
Передовые
технологии

Пн—Пт:с 10:00 до 20:00

Сб—Вс:с 11:00 до 19:00

Пн—Пт:с 10:00 до 20:00

Сб—Вс:с 11:00 до 19:00

Пн—Пт:с 10:00 до 20:00

Сб:с 11:00 до 19:00

Центр медицинской косметологии Оксаны Волковой. г. Санкт-Петербург © 2012-2021