Экзарта и ПравИло (подвесные системы)

Гибкость и подвижность доступны не только молодым!

Как обидно отказываться от того, что приносит удовольствие! Долгие прогулки в путешествиях, танцы, любимые виды спорта – привычные занятия в какой-то момент оказываются не под силу: ломит спину, болит поясница, ноют суставы… А потом однажды мы обнаруживаем, что ограничены в движениях: трудно поднять высоко руки, невозможно нагнуться.

Кто виноват?

Конечно, у нас много объяснений таким печальным переменам – и возраст, и гиподинамия с бесконечным нашим сидением то за компьютером, то за рулем.

Что делать?

Будем реалистами – помолодеть мы не можем. Изменить образ жизни было бы полезно, но тоже не очень осуществимо: ни работу в офисе, ни автомобильные пробки в городе мы отменить не в силах.
Но зато мы можем вернуть силу позвоночнику и дееспособность суставам! Именно для этого в центре на Рылеева, 1 установлен тренажер «Прави́ло», основанный на древнеславянских практиках.

Что может «Правило»?

Главное действие тренажера – мягкое, плавное, равномерное растяжение мышц, суставов, связок, сухожилий.

Занятие на тренажере позволяет:

• поставить на место позвонки и суставы,
• укрепить связки и сухожилия,
• снизить внутридисковое давление,
• избавить от болевых ощущений в позвоночнике и суставах,
• расслабить спазмированные мышцы,
• привести в тонус атоничные мышцы,
• улучшить подвижность суставов,
• снять усталость и быстро восстановить силы,
• вернуть свободу движений.

Во время мягкой растяжки в мышцах нет боли. Нагрузка увеличивается постепенно. Так же постепенно суставы будут разгружаться, а мышцы – обретать силу и упругость.

Показания:

• Остеохондроз, радикулит, грыжа дисков, нарушение осанки
• Реабилитация после травм
• Защемление нервных окончаний
• Спазмы мышц
• Нервное напряжение и стрессы

Наши специалисты разрабатывают методики, сочетающие горизонтальное вывешивание и декомпрессию с возможностями правИло.

Лечение поясницы и суставов, восстановление позвоночника на комплексе для лечения спины ВыПравило

Экзарта Адаптивный фитнес и реабилитация позвоночника